🔥Игорь Федоров о ходе дел на данном этапе подготовки🔥
Приветствую вас уважаемые подписчики паблика Живая Сталь.
На данном этапе прибываю в состоянии ожидания операции на коленном суставе.
Но подготовку не прекращал.
Меня часто спрашивают готовлюсь ли я и куда, я всегда отвечаю да, готовлюсь. Т.е. отдых конечно существует полный, но его крайне мало. Поэтому большую часть времени идёт подготовка, а контактно разные ее этапы.
Вот и сейчас, можно подумать, какая ещё подготовка, ноги не смогу полноценно тренировать пол года как минимум, а на максимум выйти и то через год. Соответственно и соревнования откладываются года на 1,5-2. Так какая нахрен подготовка?
Но не в моем случае. Я продолжаю тренировать здоровую ногу в поддерживающем режиме, особо ее одну и не накачаешь. Жим одной ного, разгибания, сгибания по одной, вот пожалуй и всё. Для второй только ЛФК, ногу сейчас сгибать нельзя больше чем на 15*.
Далее верх тела, по нему были и остаются вопросы, есть много над чем работать, этим и займусь в ближайший год. Тем более ресурсы на восстановление ног уже тратить не нужно. Так что верх тренирую по полной.
Поэтому да, я продолжаю подготовку и хочу вернуться , просто мой про дебют к сожалению немного откладывается.
Ну и есть возможность пустить соревновательные ресурсы(деньги) на другие интересные дела!
